『潛入心流』EP3 自由潛水逆向思考: 卡平壓、閉氣短卻成為水下肢體課的創辦人？

如果用五年能圓夢？但會歷經比別人更大的挫折，花更久的時間，但相比放棄而遺憾的話，你仍然會選擇堅持嗎？

《潛入心流》第三集，水下肢體課創辦人 Tina 分享她在自由潛水初學時的「黑歷史」——一位閉氣短、卡平壓、每張證照都要重修的人，如何從不被看好的體質，逆轉成為專業教練與爆紅課程的設計者？

如果你也曾因為學習新技能而挫敗、懷疑自己，這集會是你的能量補給。

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從邦勞的沙丁魚到水下課堂：一段五年旅程

2020年1月20日，我在菲律賓邦勞浮潛時被沙丁魚感動，立下想學自由潛水的願望。但疫情攪局，直到 2021 才正式上第一堂課。

三天課上完，我平壓失敗、耳朵流血、面鏡充滿血絲，潛不超過兩米，教練說我進度最慢、體質最差。

那一屆 16 位同學中，有 12 人因為平壓卡關放棄練習，只有我還持續潛水。甚至那位「天選之人」——水性好、閉氣強、輕鬆過關的同學，也停留在進階低標，早已退圈。

而我，四年後的 2025 年 1 月 23 日，回到當年啟程的潛點 Napaling，下潛與沙丁魚共游，完成了最初的夢。

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努力在天賦前微不足道，那又如何？

很多人相信天賦是通往成功的捷徑。 但我相信：能夠承擔卡關的自己，才是真正強大的人。

• 每張證照我都花半年以上才拿下
• 每一次挫敗我都咬牙重練、重學
• 每一堂水下課，都是我親身體驗的總結

那些你覺得不擅長、不可能的事，其實只是還沒找到你的路徑與方式。

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想學自由潛水，卻害怕自己不是「天選之人」？

我設計的《水下肢體課》，就是給這樣的你：

• 卡平壓、身體僵硬、閉氣短——沒關係，這些我都經歷過
• 害怕自己太慢、太笨——慢沒關係，堅持下去就是進步
• 想建立水下安全感與動作美感——這門課幫你結合自由潛水與身體語言

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關於《潛入心流》

一個關於水下教育、啟動內在力量、自我成長的 Podcast。
由狂潛創辦人 Tina 主持，邀請你一起，從「玩水」開始，潛進生活的每一刻。

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